Receta para vivir 100 años

Amar: si

Reirse: mucho (sobre todo de uno mismo)

Comer: poco (pero de todo)

Caminar: siempre (y salir a pasear)

Tomar vino: con moderación (y algun exceso)

Ir al médico: cantidad necesaria (siempre te encuentran algo)

1. Limpiar miedos
2. Desechar prejuicios
3. Dejar a un lado los celos y rencores
4. Reservar al niño que hay en uno
5. Cortar finamente con paciencia
6. Batir con energía
7. Saltear con coraje
8. Añadir generosidad
9. Amasar con las manos
10. Llevar al deseo a punto de ebullición
11. Rallar una pizca de locura
12. Condimentar con vida interior 
13. Perfumar con amigos
14. Ligar con trabajo y diversión 
15. Dejar reposar
16. Se puede acompañar con música y/o niños
17. Decorar con buen humor
18. Servir con alegría

                                                           MAITENS 2012